• Главная
  • Топ
  • Сотовые
  • Знакомства
  • Обои
  • Недвижимость
  • рефераты
  • работа
  • Компьютеры
  • Туризм
  • Медицина
  • Авто
  • херес
Menu
  • Пижама негативно влияет на качество сна

    По мнению специалистов, отказ от пижамы гарантирует естественный и здоровый сон. Известно, что когда человек засыпает, все обменные процессы в его организме замедляются, а температура тела при этом падает. Эксперты утверждают, что именно немного сниженная температура позволяет поддержать глубокий сон.

    Дело в том, что любая одежда во время сна повышает температуру тела, и риск перегрева возрастает, так как нарушается нормальный тепловой обмен. В результате перегрева организм испытывает физический дискомфорт. Поэтому могут сниться кошмары и мучить частые пробуждения. В данном случае в кровь выбрасывается кортизол — гормон стресса. Кортизол, в свою очередь, способствует развитию ожирения.

    Если же одежды во время сна на человеке нет, дискомфорт пропадает или уменьшается. Это позволяет избежать попадания кортизола в кровь. Его место занимает гормон окситоцин, работающий как антидепрессант. При высокой концентрации окситоцина в теле снижается риск рака и укрепляется иммунитет. К тому же отсутствие одежды защитит женщин от грибковых заболеваний. Ведь если тело вспотело, в паховой области создаются идеальные условия для размножения грибка.

    23 января 2015 / Huan / 0

    Categories: Медицина

    Таллинн в конце марта проведёт Tallinn Music Week HTC Google Nexus 9 на российском рынке

    Добавить комментарий Отменить ответ

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Вы не бот? * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

гороскоп
  • Овен
  • Телец
  • Близнецы
  • Рак
  • Лев
  • Дева
  • Весы
  • Скорпион
  • Стрелец
  • Козерог
  • Водолей
  • Рыбы

Новости

  • Сервис кастомизации Moto Maker добрался до Индии — куда дальше?
  • Билайн расширяет ряды: в продаже появились планшет Таб Про и смартфоны Билайн Про 2 и Смарт4
  • Глава Росреестра рассказал, как правильно оформить недвижимость через интернет
  • Вязать всегда, вязать везде, или Хобби, которое объединяет
  • Пекин ввел жесткий запрет на курение

Комментарии

    Рубрики

    • Авто
    • Бесплатно
    • Знакомства
    • Компьютеры
    • Медицина
    • Музыка
    • Недвижимость
    • Работа
    • Сотовые телефоны
    • Туризм

    Мета

    • Войти
    • RSS записей
    • RSS комментариев
    • WordPress.org
     

    Copyright © 2014 Рейтинг Русских Сайтов - Музыка, Открытки, Мобильные Телефоны, Фото, Туризм